facebook

الهالات السوداء، كيف تتخلصين منها؟

الثلاثاء، 26 يوليو 2016
الهالات السوداء، كيف تتخلصين منها؟

تعتبر منطقة محيط العينين حساسة جداً بسبب رقتها وتواجد الأوعية الدموية فيها بكثرة. ينتج عن تغيير اللون في هذه المنطقة ظهور الهالات السوداء. أما الأسباب الرئيسية لظهورها هي:

*السهر لفترات طويلة وقلة النوم
*عدم تناول الأطعمة المغذية والصحية
*نقص كمية الماء في الجسم
*نقص كمية الأوكسيجين في الأوعية الدموية
*وجود حساسية مفرطة
*نقص نسبة الحديد في الدم
*التعرض الكبير للملوثات والدخان

لتقللي من احتمال ظهور الهالات السوداء يجب أن تبتعدي عن التوتر والقلق، وتمنحي جسدك ساعات النوم الكافية التي تحتاجها، كما أن عليك التخفيف من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

وبالتأكيد فإن تناول الطعام الصحي المكون من الخضراوات والفواكه والابتعاد عن الوجبات السريعة المشبعة بالدهون يساعد في الحفاظ على صحة البشرة فهي تحتوي على فيتامينات وأملاح مفيدة للبشرة.

كما أن شرب المياه هو من العوامل المهمة في الحفاظ على صحة البشرة، فينبغي أن تشربي ما لا يقل عن 3 لترات يومياً.

هنالك منتجات عناية بمنطقة محيط العينين تخفف من ظهور الهالات السوداء. من الممكن أيضا استخدام المواد الطبيعية والمتوفرة في كل منزل والتي تقوم بتخفيف الهالات بعض الشيء
 

المزيد:

تعليقات