facebook

زيت اللافندر لمساج الجسم: فوائده وطرق استخدامه

الإثنين، 30 سبتمبر 2019
زيت اللافندر لمساج الجسم: فوائده وطرق استخدامه

ستحتاجين إلى عمل مساج مريح لتسترخي من بعده عضلات جسمك بعد يوم شاق، لذا تعرفي على زيت اللافندر لمساج الجسم: فوائده وطرق استخدامه.

زيت اللافندر

زيت اللافندر أو كما يسميه البعض زيت الخزامى، هو نوع من أنواع الزيوت المهمة جداً للبشرة، حيث أنه يدخل في تحضير منتجات العناية بالبشرة والشعر، إضافة إلى إضفاء الشعور بالإسترخاء والراحة للجسم.


زيت اللافندر لمساج الجسم: فوائده وطرق استخدامه

فوائد زيت اللافندر للجسم

  • يعتبر زيت اللافندر من مكملات هرمون الأستروجين، وبالتالي فإنه يساعد على توفير الأستروجين للجسم.
  • يساعد تدليك الجسم باستخدام زيت اللافندر على استرخاء العضلات والأعضاء، فالرائحة المنبعثة منه تسهم في الشعور بالهدوء والراحة.
  • يساعد زيت اللافندر النقي على تخفيف الآلام الموجودة في مناطق معينة من الجسم والآلام الناتجة عن الجروح، إضافة إلى قدرته على شفاه الجروح البسيطة.
  • يساعد على التخلص من الصداع النصفي والكلي، وذلك من خلال تدليك الرأس بالقليل من زيت اللافندر، وبالتالي تهدئة الرأس والأعصاب.
  • يخفف ألم الدورة الشهرية الذي يصيب الجزء السفلي من البطن.
  • يطرد الناموس ويبعده عن الجسم.
  • يعالج الحروق الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس.
  • يسهم في زيادة حيوية البشرة عند تدليك الجسم به.

كيف استخدم زيت اللافندر في مساج الجسم

  • أولاً يجب أن تتأكدي من حفظك لزيت اللافندر في علبة زجاجية وليست بلاستيكية، لأن زيت اللافندر يتفاعل مع البلاستيك، كما أنه يجب أن تحفظيها في مكان معتم وجاف بعيداً عن الضوء وخصوصاً ضوء الشمس.
  • قبل أن تستخدمي زيت اللافندر على كامل جسمك، يجب عليكِ أن تتأكدي من عدم وجود حساسية لديكِ تجاهه، لذا طبقي كمية قليلة منه على منطقة صغيرة من جسمك، وبعدها يمكنك استخدامه في حال عدم وجود حساسية.
  • في حال كانت بشرتك متوهجة ومحمرة فلا تطبقي عليها زيت اللافندر مطلقاً.
  • قومي بخلط كميات متساوية من زيت اللافندر مع أي نوع من الزيوت الأساسية الأخرى، ويمكنكِ تدفئتها في الميكرويف لبضع ثوانِ.
  • بللي جسمك بالماء الدافئ حتى تتفتح المسام، ثم جففيه حتى يصبح رطب بدون أن يجف، ومن ثم قومي بتدليك جسمك بالزيت وعمل مساج ناعم لمدة 10 دقائق.
  • استرخي لعدة دقائق، ثم اشطفي جسمك بالماء.
المزيد:

تعليقات