facebook

كيف تحصلين على بشرة مشرقة في 7 أيام

الثلاثاء، 26 يوليو 2016
كيف تحصلين على بشرة مشرقة في 7 أيام

الوصول إلى البشرة المثالية النضرة ليس أمراً مستحيل، خاصة عند الالتزام بروتين العناية بالبشرة والحفاظ على طريقة الأكل الصحية والابتعاد عن الوجبات السريعة والمشبعة بالدهون.

إليك هذه النصائح التي ستضمن لك عند اتباعها الوصول إلى البشرة المثالية التي تحلمين بها.

اشربي الكثير من المياه خلال اليوم، هذا سوف يساعدك للمحافظة على الترطيب اللازم، وسوف ينعكس هذا إيجابياً على بشرتك.

حمام البخار يجعل مسام البشرة متوسعة، ويساعد أيضاً على التخلص من الخلايا الميتة على سطح الجلد.

بعد الاستحمام امسحي وجهك بقطنة مبللة بماء الورد، لمنح بشرتك الانتعاش.

لا تنسي روتين تقشير البشرة مرتين أسبوعياً باستخدام غسول أو كريمات التقشير، لتتخلصي من الخلايا الميتة وتسمحي للمسام بالتنفس.

استخدمي أقنعة البشرة التي تمنح اللمعان وترطب الوجه، عند استخدامها بشكل متكرر سوف تلاحظين النتائج التي كنت تنتظرينها.

لا تنس استخدام كريم النهار قبل تطبيق المكياج في الصباح، وكريم الليل قبل النوم، بشرتك بحاجة للحماية والراحة.

عندما تضعين المكياج احرصي على تنظيفه قبل النوم، ولا تكتف باستخدام مزيل المكياج بل عليك استخدام غسول الوجه.

عند تطبيق الكريمات على البشرة احرصي على لمس البشرة بنعومة وخاصة منطقة حول العينين وحول الشفاه (لأن البشرة حساسة في هذه المناطق)

النوم لا يساعد جسمك فقط على الراحة وتجديد الخلايا خلال الليل بل وبشرتك أيضاً لذلك احرصي على الحصول على ساعات نوم كافية.
 

المزيد:

تعليقات